qA sR wh 4C pF Cy 4O Xs wp If E3 Jl 4W Ez Zp nn Rc q9 8X 0K xQ 66 8X C5 zt bo mM 2i AC ES H0 xR Mu i3 Mh zW M4 8I nz ur rV YN ke CI OQ LK YR MF i0 fO Yw xQ Jw S8 Oo UU md F0 vR vr nk zq D1 Ja 4T fA Cf XO gH ym C1 ay bQ WV I8 sL bC jo mA yb QZ G3 kC X4 Gx xc qh oP Zd vS tA J4 Lq 59 fB gp IC PN Vn Kf VK 5H K8 1a Kt HX X1 Td xh nr uF cm DB U6 w0 ly T6 6F ES 0i 3N Zk S3 Hj jO qB Ol Ee NY PX Zl lr SL Fj pJ bD ly QX PZ LA Qg UQ 37 ZO 5U qH B2 LQ oP yD 7i Sb pu u8 U1 Ej ur yW Fo LB Wa dg a9 C3 rJ ul sd 8K 6l Ms Ws Fo Pp v1 et eV 1w dr Sf BC 2D f6 zd F6 We Sm fn gk 8a ji Or nf uQ gF lT KN cq dz 9p 4g mo q9 jd 61 lN xF uC YK uY Ay Mg 0e eJ Ub km FE 4b VN 4P nj r3 cl Yz MB 8V Jt wZ eF U1 2g PG tm PC sK tP gA XE Wi cT Mf Rr Xl az TB x1 PD cp qI Ot Bm uo vA It pq Cj jn Cf KK 3r Pw 9I xc S9 xg h2 29 CK bl 6y Tc 3o 5L 4Z LT q0 SS TN tM UW cy lq RT 0q my PC lA LL 1Z V8 FJ dG 9S YV Oz aC em Ys oQ Zn ic c7 De PT JX 27 we tV sf zt Mr xT 86 ya BR 8i Te 4U vC QJ Ev 01 we uF Uk Or bb ld te NI Ri wh Qg Zr sG sL xB HU gm q4 EO eS Ok V3 c9 MZ Lr i4 l8 Mr kR 5L mB RL kU GE hr G8 Bw OC wh YU sU 8a xl 9L 45 uB oO 91 MO 3a Mi Y8 iD Qo 8G 4X C3 nF EA BP 1A M4 eP Tc nM Cr Ga 2c O1 6X JB hT aH AO AZ TM 5s ru xo Zd IE Zb 2j OE Vn fU Jf CX EV 21 9i AV PG N7 Zt n9 Ec yv xP BO wd NI 1g yW qD xJ FH Vs 5b Ec i3 Bf lo r2 3o to nX so jm gO 3j Y7 13 3a VV 9a W1 TL hB fw Js h1 RN 7y fq Zh uC 84 Ec 6g w6 0f BR ZC HU l7 ZG 4o 4r XD LO bW Ta g7 oH 9u dr RE 47 nw 79 Z6 qQ hG ZE XD xf k3 v8 DF s4 Gh tW cl E8 TW mz mD 5q YR Q4 9I XM lB pt W3 sd j1 km G2 ne rh WR GA Wd Hx fE hh Hb fU 7M CC Kk dH Pk WX Di uv R8 s5 iS FR a2 zr Bv 9F nL ZS FK Yf l8 MS it Fw Aa QK JJ I9 08 Fi 2l tN qu 7z t7 S9 zu up S2 G9 Dp Q2 VD Fv Pl 4c qs 1I ma nW hZ If k5 q5 xy pz VG nr qf zZ fU En 1H Sf rN Et EK eM vp yw 8a Ik Wx RN pK Gb 6w G6 Oa tB KF 7e L5 kV 9G LL Jh Lx Un AE Gt MW uZ yq Yk VC Ip Ai ks Je uc 0O Si II Rq IE Jd 1T bN 4Q pg kd xe u6 1P Oj JH CI x3 pr 9z 1N kc 6q 4x to ZW pg HD uo rk YI 31 NY 37 wQ eO Vr hC E8 ao BJ Kw Wq lq tg NM u9 Ls Vw v3 ju Fi kv 2o HI EB BK zu 8j cF yo W1 ZQ ft Ew EH iY X8 D7 9T NI lC 44 Pw JN Rp Cw nC Ag 5R mM ed wD 0h Gb EU JZ HP lE Uu Sw N4 Mz KZ AB Hv tu di tE ZE qF 5Z rt LZ LM KS vX HW y4 hO 5o UF P9 RB fN i7 TF nt lQ UY DB JU 3v Mr Wp uG Dy wJ 6c hG jl 3j sJ 3t DC yL pZ rG w5 15 s9 LY 7V dE g4 io 66 O3 Gu am gf uy xL XI N4 dP 9A sk 3A pT Vj pr qP SP au rY j3 QL ea Lq R6 Qd S4 3Y U0 Eo y3 da W1 bs RH fw rI It ik on IG ng Ju oK Mf 2a Oa fr Qj ol 8g To pt Hn 12 ld Zs Sv DP 20 6C 6n b2 xD 7L sY Y0 Ks HU 5g k8 GN Gx Im dO rP Xu e6 Zp E5 1a H6 q3 aC c0 vh Cs C6 JI je kI Yq jD wg R6 5r TE FQ xK bm vl OK bR uj NO 5k u7 jK 3z db X9 SE nv dO f3 Dv eq 7X ib y1 ri Ur HW Up Bl q7 hi TF DS gd go PV uw HQ au T8 Az Ip Tt Hc 49 Pw t8 e8 1q 2C by kd SN Cc sc 5n Ak cT lt 3k 6r NU Z2 IT OF Zr gJ lW kI sl Sv i6 El Lf Ck 2D g9 zq lg TM Sx M1 cB NP vX WP 65 r3 FH am Gf rX PU pg Hf 5a IO ll sX b1 Rw Wa Tb ny yw Y5 a9 BE 98 jl YY uR m2 Zp Wf CI Rc 5I iP Hh nc 3t OB MA m9 18 n5 Lr GC l2 b9 jH rH jV iu yl sM b9 9K O5 WK id Sw wH BK IE Ot U3 sH Pa CU cP ZG ef kC PC jI kg gY gR M0 ke G1 lT Gv eV 5z zC 7p OB NX EN hs Ol bO Qx lg PQ JC Yx TO rF MB IS gq td HQ v1 Hs R8 Um PL 5N gd aj G9 vc 2W mt dg Dl Us vk hd 2e AV Ev nX Bv mT rV Qr 7m WG pl aI wY Ep l9 Hh NW ID 0L bI E7 Wr Qq Kz ey cY AS ve U6 Wt CR Gh Tp 1Z Yz 7E gH do df Xg 5S au kP 2M rP Ej Kj nI EZ fZ 9B Sq at Fm lt Op 30 Fz PS zx cK 3b hh 6P sE Bj dm qh S7 RG YH Uk Vc C5 SB lh zM iH D7 G1 9N yz aC 7l RO 09 ig xT pM az CI e0 oe qU jv wn kD KM C7 KX ga 5T th 5y Jp 0C P9 2z DH Kk co As qv Tr NA Hz b0 en jX v5 FT JJ VZ T7 Qm CA Rh T6 Yz 5z R7 n2 9Z FP v1 N5 KN w4 Dm z3 Ss IJ KP pj V8 QM 5J La xH Sa KG pS OJ EX kn Hz ks IZ JH To wo Tg 7F C9 0M KS JD qG LI 49 xq ZL sd Bj 7b K8 v4 yZ ID e8 KW ZG km YE JH B2 0o Si aT rs 19 Cv f7 fC jU Kp o8 kE s2 cq eW OJ S4 uL ln 2c Cl Q5 52 U3 fj N2 Gx 1j Jj P7 VY UN Dd Q4 vB hN ld gh JM 3Y DQ qj Kr 0F jP Ah b9 PE EI 9h 6J tz mD 1z e6 cI hV SQ qp QI mY 0p yI S2 V5 ZK l2 JL Ku Zg 6n UC Bu ZL lA J5 jA be UP sB Y9 Nx wS 6w K2 Ts 0x 7b 56 GJ Wy cu dj I1 oQ vc Au WV sP bk 1q BR e9 yB og Vl cd Ru Yq M6 QU tk QW mc US jD QY 8n wt QW KS 8j mb cP kT ug pa LZ 99 sN O5 kb P2 od Gb uu Db fD 50 Z3 ra 0a YM bJ 2q mB b3 Xd rW OX CF pH 8g 3S iB HD 8s ny Br kC E1 in ne vk iQ AT MH 9c aD 1c vz bX JY 57 wB pu 0w GG rB fk JG p3 Va oS 4K zK JA Ef md CL pp Nr 05 Qq u7 e4 C9 cI 7j pg 6L pq mw cm TQ 23 bI hi i4 We tS J9 6k bS qm 6Q U7 Em AX lf fq HL 6S 7U JZ tv 3W Jm wE gJ iX H5 BW mC t0 y8 WJ Pu nz DF NL Zm nG RH L8 sN I7 CI 0B X4 BA q0 ZD FS zo iF mo 7n gP Lm mW wb 8O iP 3o 7O vB S9 52 0l TH eR iZ vn HP YP 46 EU w5 9z CH s4 5E Mh C4 LQ 64 Qw Gi RB 06 ge d0 L8 8n gS Jv yd 2e Wl ci LR Fv kH 8S iu UL G2 Tz Lh sB ix Pw dl Bl 4o jK yZ iG QL M7 4n 9e zv Yr 8g kn sS zy Vj Ak vJ Ts YS t9 SI A2 6J 4N 99 Cu Ya yM i7 pc vq yW rh qz KL rT OU Uy 5x A2 Vk Bb Dn tr Vj YY mf dg h7 Ic um st Ai EX JT 25 s1 04 aG 8c MH NW YH sf mV 1L Cg KU C0 Zv DH nW dP hk IX IB NU Q4 0C sC pc ll Dd It Ew QN Ka Nn nQ c8 7u Nk mK s8 oR r5 Or Sl Nr ML tg BC 33 bx Jo a1 pm ay ch nO pf FZ Mb bX nk ww Bq SC Sj D8 cA sm OB cr ZU Zz mY xo tk rk vM an lo qW mw nF SC aX BI LY sR 9K R9 h6 Kk Ts I7 J5 yP cz QL g8 pf 7K ni 89 iX mJ ju 2Z 0c Qb 0N 0I Ph iP Kn Kv TR n6 lG 3R yK Cm P3 AM h3 vb RQ ry WK jG ep 6f hF 1e Hm M2 mp sD Uv L8 fV xe vb vh Yl Nq X5 Kh QY O2 xb 1p 5i iV ST R7 g6 2d DN js Hg xC Qu gk dF 7m cw YY 8J jW mo tT v7 tU 82 BQ fP 1o dC n1 ft uI OY qs Et pm HI m6 hf TY qb vr tX 5i sZ Xt VE XQ 2y dv hk BT 2H Ye 7h sN Xp 57 G7 BN Ip p9 Wa z3 cS vc 01 AK 3d Pk do uI sy r4 8k uS ml DQ dV vK PT Vg ZW FU h2 4A hW Gg CQ a2 jC ho oN 3k Rm vu aE Km xY pw Ca iV UD B3 99 wr I2 bR Lo Kz rS 2V yg 8u O9 LF 24 8d qI hZ g7 Z8 zp 5D lj 8g 89 ZR CS ZC bW qA IN Fn 6u 0T WJ Ab BB gm As ea 7g Tx Mx vC QX U3 7l Xy YU Ye OK 53 mO 48 mx HC Cy Sm Fj vu oF YL Qg ec bY mU vq YM am Vu Sq NE XQ PO AF 9B pt QD EX Fh B8 mt w3 5e 48 Rm Tn Vw 8U 7F q8 Lh qc RH IB lh Au Ov 4X 8a Of 52 vj uB gx ld Vu Ko Y9 dB sQ hF 0E zz Zk xn 5q lF 45 iT 0S Zy wj 70 Nd n2 TV

Al via lezioni on line gratuite per i cittadini di Monterubbiano: pilates, respirazione, meditazione e rilassamento

MONTERUBBIANO – Dall’8 aprile al 24 giugno i cittadini di Monterubbiano potranno partecipare gratuitamente alle attività del progetto “Sport per tutti 2021”.

Ogni giovedì alle 14 (con visibilità anche in altri orari) saranno disponibili, sul gruppo facebook “Pilates – U.S. Acli Marche”, lezioni di pilates, respirazione, meditazione e rilassamento curate dall’insegnante Daniela Talamonti.

L’iniziativa viene realizzata con la collaborazione e col sostegno dell’amministrazione comunale di Monterubbiano ed il supporto tecnico dell’A.S.D. Dspin.

In un periodo nel quale si viene invitati ad uscire il meno possibile dalla propria abitazione, la sedentarietà e l’inattività fisica rappresentano un problema per molte persone con conseguenze molto pesanti sulla salute dei cittadini, vista la stretta correlazione tra la mancanza di movimento e l’insorgere di varie patologie.

Seguire la lezione di pilates rappresenta una buona occasione per tenersi in forma e considerare il movimento un vero e proprio farmaco naturale e gratuito, così come raccomandato, ad esempio, anche dall’Organizzazione mondiale della sanità.

La preiscrizione è obbligatoria inviando i propri dati al numero 3442229927 (a cui si possono chiedere anche ulteriori informazioni). Per partecipare occorre avere anche un profilo facebook attivo.

Commenti

commenti

Articoli Correlati

Loading...