San Benedetto: Menopausa +Movimento = Benessere in Movimento prendono il via le iniziative dedicate alla donna

SAN BENEDETTO – E’ stato presentato questa il convegno, promosso in coincidenza con il mese di marzo tradizionalmente dedicato alla donna, dal titolo “Menopausa +Movimento = Benessere in Movimento” che si svolgerà venerdì 15 marzo nella Sala Consiliare di viale De Gasperi. L’evento sarà accessibile anche alle persone sorde, poiché sarà garantito il servizio di interpretariato della lingua dei segni.

Il seminario di venerdì prossimo è ad ingresso libero. Non è prevista l’iscrizione e si rilascia l’attestato di partecipazione mentre per partecipare ai diversi incontri tematici e laboratoriali in programma, è necessario prenotarsi o durante il seminario o telefonando all’Ufficio Servizi per l’Infanzia e la famiglia del Comune di San Benedetto del Tronto (tel. 0735794303). Ulteriori informazioni possono essere richieste scrivendo a tancredir@comunesbt.it.

“Questo convegno –dice Simona Marconi, coordinatrice dell’Ambito territoriale 21, nonché ideatrice e promotrice dell ‘incontro- ha lo scopo da una parte di voler informare ed indirizzare le donne in menopausa ad intraprendere un percorso di consapevole benessere, dall’altra promuovere la pratica del movimento a tutte le età, quale fonte ineludibile di benessere. La donna è vita, cultura e cambiamento sia nella fase del menarca che soprattutto in menopausa. E’ fondamentale dare importanza ai cambiamenti perché la donna li vive e li vince”.

“L’evento –aggiunge l’assessore ai servizi sociali Emanuela Carboni– sarà anche l’occasione per lanciare un ciclo di incontri tematici sul benessere della donna in menopausa, ma anche una serie di laboratori in movimento “Benessere 0-100”, ovvero per tutte le età secondo il modello pedagogico adottato presso i diversi servizi socio-educativi comunali. Gli appuntamenti si terranno da marzo a maggio in diversi punti della città, sia all’interno dei servizi comunali sia all’aperto. Colgo l’occasione per ringraziare tutti coloro che hanno collaborato per la realizzazione di questi eventi, i nostri uffici comunali, chi relazionerà e il direttore dell’ Ambito Territoriale Sociale 21 Simona Marconi che ha ideato questi appuntamenti rilevanti”.

Le attività si terranno con il contributo di alcune professioniste del territorio. Sono previsti 9 incontri, che si terranno al Centro per le famiglie comunale di via San Martino per affrontare, dal 19 marzo al 16 aprile, nella fascia oraria pomeridiana temi in relazione alla menopausa come l’alimentazione del corpo, della mente e delle emozioni. Un decimo incontro sarà costituito da un laboratorio di movimento all’aperto presso il Giardino “Nuttate de Luna” sabato 18 maggio dalle ore 10 alle ore 11,30.

L’elenco delle iniziative continua con laboratori di movimento rivolti a tutti. “Adolescenti in movimento – Giochi senza quartiere” è in programma presso il Parco Annunziata di Porto D’Ascoli, in raccordo con il Centro ludico di via Gronchi, sabato 11 maggio, il laboratorio “Nonni + bambini in movimento + divertimento” si farà al Centro Sociale Primavera sabato 25 maggio  dalle 10 alle 11,30,  il laboratorio “Benessere con il movimento per i care givers dei soggetti affetti da Alzheimer e diversamente abili” si terrà sabato 25 maggio al centro diurno “Il Giardino dei Tigli”, di via Luciani.

Questo il calendario completo delle attività in programma.

L’alimentazione in menopausa”, a cura di Cinzia Ribeca, biologa-nutrizionista. 19 Marzo dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “I macro e micro nutrienti in menopausa”.

26 Marzo dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “Cosa metto nel carrello della spesa?

2 Aprile dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “Gestione nutrizionale degli effetti collaterali della menopausa

C/o Centro Famiglie comunale, via San Martino San Benedetto del Tronto

La mente e le emozioni in menopausa” a cura di Claudia Battistoni, formatrice – counselor. 21 Marzo dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “Prima di partire per un lungo viaggio – sentire il cambiamento”

28 Marzo dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “AAA Cercasi” – pensare il cambiamento”

4 Aprile dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “Quello che le donne non dicono – vivere il cambiamento”

10 Aprile dalle ore 18,00 alle ore 19,30: “Sally” – progettare il cambiamento”

C/o Centro Famiglie comunale, via San Martino San Benedetto del Tronto

Il corpo in menopausa” a cura di Marta Rosati, ostetrica. 9 Aprile dalle ore 17,00 alle ore 18,30: “Respirazione e pavimento pelvico”

16 Aprile dalle ore 17,00 alle ore 18,30: “La ginnastica invisibile per rinforzare il pavimento pelvico

C/o Centro Famiglie comunale, via San Martino S. Benedetto del Tronto

Adolescenti in movimento- giochi senza quartiere”, a  cura di Giovanni Palestini, insegnante-diplomato Isef, sabato 11 Maggio 2019 dalle ore 15,30 alle ore 18. C/o Parco “Annunziata” Porto D’Ascoli, in raccordo con il Centro ludico comunale 0-100 di via Gronchi.

Donne in menopausa – Pause +Benessere….in movimento all’ aperto”. A cura di Arianna De Angelis, insegnante di scienze motorie, sabato 18 maggio 2019 dalle ore 10 alle ore 11,30, C/o Giardino Nuttate de Luna S.Benedetto del Tronto.

Nonni + bambini in movimento +divertimento”. A cura di Arianna De Angelis, insegnante di scienze motorie, sabato 25 maggio 2019 dalle ore 10 alle ore 11,30. C/o Centro Sociale “Primavera” di via Piemonte S. Benedetto del Tronto.

Benessere con il movimento per i care-givers dei soggetti affetti da alzheimer e diversamente abili”. A cura di Giovanni Palestini insegnante-diplomato Isef, sabato 25 maggio 2019 dalle ore 10 alle ore 11,30. C/o Centro Diurno “Giardino dei Tigli” via Luciani S. Benedetto del Tronto.

 

Commenti

commenti

Articoli Correlati

Loading...